Brauchst du eine Pause von deinem Alltag und hast

das Bedürfnis, dir etwas Gutes tun zu wollen?

Dein Kopf ist voll, du fühlst dich müde, angespannt und

unbeweglich?

Du suchst einen sanften Weg, um deine Fitness und dein

Körpergefühl zu verbessern?

Hier hast du Möglichkeiten etwas zu verändern und dein

Körper-und Geistbewußtsein zu stärken.

In meinen Vinyasa Yogaeinheiten biete ich dir fließende

Bewegungselemente mit bewußter Atmung zu musikalischer

Begleitung.

Tauche ein in meditative Flows.

Noch mehr Ruhe, aber auch Zentrierung findest du in meinen

Mental Yin Einheiten.

Spüre deinen Körper und schaffe eine Verbindung zu

dir selbst. Schaffe einen Weg in deine Mitte.

Vinyasa und Yin Yoga eignet sich für Anfänger und Neustarter.

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